COMO A DECORAÇÃO DO SEU QUARTO PODE AJUDAR A GARANTIR UMA BOA HIGIENE DO SONO ?

Como a decoração do seu quarto pode ajudar a garantir uma boa higiene do sono? Se você está em busca de um ambiente que lhe traga conforto, aconchego e relaxamento, saiba que a decoração do quarto é um elemento essencial que pode propiciar todas essas sensações, ainda mais quando bem planejado. O estilo pode ser o que mais lhe agradar: minimalista, industrial, clássico, rústico, entre outros. Vários itens de decoração devem ser levados em conta, como as cores do papel de parede, móveis, cortinas e persianas a escolha de uma boa cama, a luminosidade, entre tantos outros detalhes que garantem a manutenção da higiene do sono. As cortinas, atualmente, fazem parte da composição do interior das casas, como um item de decoração, proteção e privacidade. No quarto, especificamente, a cortina traz a sensação de aconchego e intimidade, além de reduzir a entrada de luminosidade, melhorando, assim, a qualidade do sono. Pensando na higiene do sono, as cortinas escuras são as mais indicadas, pois induzem mais facilmente ao sono. Os tipos são inúmeros: blackout, blackout com voil, de sarja ou painel. Você pode escolher de acordo com o estilo de decoração do quarto. Se você gostou de saber mais sobre higiene do sono, acompanhe também os outros conteúdos do Blog Lepucci. Por aqui, você encontrará temas do seu interesse e ficará por dentro das novidades em decoração!